Hipertensi alias tekanan darah tinggi sering disebut sebagai silent killer, diam-diam mematikan. Memperbanyak sayur dan buah dalam diet bisa mengatasinya.
Orang Jepang, khususnya para wanitanya dikenal memiliki 'body goals' dan wajah yang tampak lebih muda dari usia aslinya. Ternyata resepnya sesederhana ini.
Sambal seruit, sajian khas Lampung, adalah perpaduan ikan bakar dan sambal terasi yang kaya rasa. Tradisi nyeruit mencerminkan kebersamaan masyarakat Lampung.