Khutbah Jumat adalah salah satu sarana dakwah untuk menyampaikan pesan moral dan ajaran agama. Temukan contoh khutbah Jumat tentang bulan Syaban di sini!
Studi mengungkap aktivitas fisik berat seperti berlari dapat memperlambat penuaan biologis. Untuk mereka yang rutin berlari, bisa awet muda hingga 9 tahun.
Apa sih olahraga yang banyak membakar kalori? Buat para pejuang diet yang ingin menurunkan berat badan, berikut tujuh rekomendasi olahraga yang bisa dijajal.