Angus Barbieri, pria Skotlandia, berhasil berpuasa selama 382 hari tanpa makanan, menurunkan berat badan dari 207 kg menjadi 82 kg. Temukan kisah ekstremnya!
Yogurt adalah olahan susu yang bermanfaat untuk diet. Temukan 10 manfaat yogurt untuk diet yang bisa mengurangi lemak perut dan mendukung metabolisme tubuh.
Konsumsi telur menawarkan banyak manfaat, terutama asupan protein tinggi. Namun, banyak yang khawatir makan telur setiap hari bikin kolesterol naik. Apa benar?