Diet super ketat ala Cristiano Ronaldo mungkin berkontribusi pada performanya yang impresif di level elit. Namun untuk keseharian, haruskah seekstrem itu?
Air kelapa adalah minuman alami kaya nutrisi yang menyegarkan. Dikenal untuk mencegah dehidrasi, mendukung kesehatan jantung, dan menjaga daya tahan tubuh.
Sekelompok ilmuwan terkemuka memperingatkan FIFA bahwa langkah keamanan panas untuk Piala Dunia 2026 dapat menempatkan pemain pada risiko bahaya serius.