detikHealth

Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bantu Turunkan BB-Cegah Pikun

Minum kopi tanpa gula memiliki manfaat kesehatan. Tak hanya membantu menurunkan berat badan, minum kopi tanpa gula juga meningkatkan daya ingat.

Minggu, 29 Des 2024 18:06 WIB

detikHealth

Berapa Banyak Berat Badan yang Turun dalam Sebulan? Ini Penjelasannya

Menurunkan berat badan memerlukan komitmen dan kesabaran. Lantas, berapa banyak berat badan yang tudun dalam sebulan yang ideal? Ini penjelasannya.

Sabtu, 29 Mar 2025 11:08 WIB

detikFood

7 Pola Makan yang Bikin Berat Badan Cepat Turun

Banyak cara untuk mengurangi berat badan dengan cepat. Jika mau yang alami, coba terapkan pola makan sehat ini. Jadikan kebiasaan bersama pola hidup sehat lain.

Selasa, 20 Mei 2025 07:00 WIB

detikHealth

Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Efektif Lari atau Jalan Kaki?

Lari dan jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Tapi aktivitas mana yang lebih efektif membakar kalori dan lemak?

Kamis, 20 Mar 2025 05:07 WIB

detikHealth

6 Buah Rendah Kalori untuk Bantu Turunkan BB, Enak dan Mudah Ditemukan

Beberapa jenis buah direkomendasikan untuk mendukung penurunan berat badan karena kandungan kalorinya yang rendah. Sementara, seratnya bikin kenyang lebih lama.

Selasa, 01 Okt 2024 06:00 WIB

detikFood

3 Bahan Makanan Untuk Sarapan Sehat yang Ampuh Turunkan BB

Sarapan dengan kandungan nutrisi bergizi seimbang menjadi kunci diet sehat. Seorang ahli mengungkapkan ada 3 bahan makanan untuk menurunkan berat badan.

Senin, 10 Feb 2025 07:00 WIB

5 Foto

Before-After Saykoji Sukses Pangkas BB 20 Kg dalam 4 Bulan

Minggu, 29 Jan 2023 13:00 WIB

detikHealth

Jalan Kaki Sebelum Atau Sesudah Makan, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Berjalan kaki memiliki sejumlah manfaat kesehatan untuk tubuh. Namun, lebih baik dilakukan sebelum atau sesudah makan?

Senin, 10 Feb 2025 05:30 WIB

detikHealth

Segini Durasi Ideal Jalan Kaki dalam Sehari Biar BB Cepat Turun

Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang memiliki banyak manfaat. Lantas, berapa durasi yang ideal dalam sehari untuk menurunkan berat badan?

Jumat, 25 Apr 2025 07:00 WIB

detikFood

Bikin Langsing! 5 Racikan Teh untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Ada beberapa teh yang terbukti cocok untuk membantu penurunan berat badan. Racikannya jauh lebih aman daripada mengonsumsi obat pelangsing sebab lebih alami.

Selasa, 08 Apr 2025 05:00 WIB

detikFood

5 Aturan Makan Nasi Buat yang Lagi Diet agar Hasilnya Efektif

Saat diet, makan nasi masih diperbolehkan selama caranya tepat. Berikut aturan makan nasi bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Senin, 28 Jul 2025 05:03 WIB