Mengikuti diet yang populer di Korea, seorang wanita berhasil tampil beda. Ia punya tips jalani diet switch on hingga turun berat badan 4 kilogram dalam 6 hari.
Tidak seperti kebanyakan selebritis Tanah Air yang melakukan intermittent fasting, begini cara Davina Karamoy tetap menjaga body goals di tengah jadwal padat.
Saat menjalani ibadah puasa tidak sedikit wanita yang mungkin mengalami keterlambatan menstruasi atau haid. Lantas, apa penyebab telat haid saat puasa?
Sejumlah tren diet diprediksi bakal ngehits di 2025, salah satunya diet GLP-1 yang terinspirasi Ozempic. Dokter mewanti-wanti agar tidak asal-asalan ikut tren.
Seorang personal trainer yang terbiasa melatih kebugaran, memiliki kunci sukses diet yang bisa ditiru. Caranya sederhana, ada hal utama yang harus diperhatikan.