Melewatkan sarapan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, seperti kelelahan, gangguan hormon, kecemasan, penambahan berat badan, dan risiko penyakit jantung.
Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.
Terlambat datang bulan tidak selalu karena kehamilan. Ada banyak faktor lain yang bisa memengaruhi siklus menstruasi. Ini beberapa penyebab haid terlambat.
Sarapan penting untuk kesehatan. Melewatkannya dapat menyebabkan kelelahan, ketidakseimbangan hormon, kecemasan, kenaikan berat badan, dan penyakit jantung.