Siapa bilang awet muda itu sulit? Faktanya, rahasia awet muda dan panjang umur ada pada kebiasaan-kebiasaan sederhana yang dilakukan sehari-hari. Apa saja?
Di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, makan mangga ternyata membawa manfaat sehat. Konsumsi buah ini bisa bikin awet muda sekaligus membantu usaha diet.
Antioksidan adalah senyawa penting untuk melawan radikal bebas dan kerusakan sel. Tidak hanya dari makanan, antioksidan juga bisa didapat dari 5 minuman ini.
Pelajari cara memperbaiki skin barrier yang rusak dengan menghentikan eksfoliasi, menggunakan tabir surya, memilih produk skincare tepat, dan gaya hidup sehat.
Aktris Halle Berry, di usia 58, berbagi rahasia awet muda melalui perawatan konsisten, olahraga, dan diet rendah gula. Temukan tips kecantikan darinya!