Pola hidup yang baik dan pola makan tinggi serat dapat memperlancar BAB. Berikut kebiasaan hidup serta jenis makanan yang bisa menjadi obat pelancar BAB alami.
Mempertahankan berat badan ideal usai menurunkannya bukan perkara mudah. Namun kamu bisa menjadikan 7 makanan ini asupan agar berat badan tak naik kembali.
Makanan yang masuk ke tubuh memang sangat berdampak bagi fungsi otak. Ada beberapa makanan yang memberikan manfaat besar untuk menangkal penyakit Alzheimer.
Wanita Australia telah mengejutkan banyak orang dengan pola diet yang ia jalani. Pasalnya, selama 40 hari wanita itu tidak makan apapun kecuali minum jus jeruk!
Berat badan bertambah setelah Lebaran? Jangan khawatir, yuk coba ikuti cara diet sehat untuk pemula demi mengembalikan berat badan ideal setelah Lebaran.