Pola makan berperan besar dalam keberhasilan program hamil (promil). Ini daftar makanan yang dianjurkan untuk rutin dikonsumsi dan dilarang agar cepat hamil.
Tingginya kandungan gula pada beberapa produk probiotik menjadi polemik. Apakah manfaat yang didapat dari bakteri baik sebanding dengan risiko terkena diabetes?
Banyak orang suka pedas, tapi jika terlalu tinggi levelnya bisa membuat sebagian orang merasa tak nyaman. Level pedas ternyata bisa diturunkan dengan cara ini.
Dengan kandungan nutrisi yang minimalis, mi instan bukan menu ideal untuk sahur. Tapi kalaupun terpaksa, sesekali saja ya tidak masalah. Tinggal diimbangi saja.
Generasi muda kini mengadopsi gaya hidup sehat dengan olahraga dan konsumsi ikan. Ikan sebagai sumber protein berkualitas mendukung performa dan kesehatan.