Viral di medsos seorang netizen mengaku kulitnya lebih glowing semenjak rutin makan kimchi. Benarkah pola makan ala warga Korea ini bikin wajah lebih sehat?
Racikan kopi bisa dibuat lebih sehat dengan memerhatikan bahan, cara bikin, hingga cara menikmatinya. Penggemar kopi wajib tahu cara bikin kopi super sehat!
Setelah berpuasa, pilih minuman yang tepat untuk berbuka. Coba jus kurma, air putih, wedang jahe, atau es teh manis untuk segarkan tubuh dan kembalikan energi.
Selain olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, minum teh juga bisa bantu menurunkan berat badan. Khususnya 5 jenis teh ini yang bagus diminum sebelum tidur.