Thailand kaya akan buah, sayur dan rempah segar. Enak diracik jadi selada. Seperti mangga muda, pepaya muda dan aneka buah segar. Asam, renyah dan pedas.
Dokter di Bandung Barat membagikan kisahnya menangani pasien mengalami gastritis erosif. Pasien sering mengonsumsi seblak secara berlebihan. Ini kronologinya.
Cuaca tak menentu dapat menurunkan imunitas. Ikan salai, kaya antioksidan dan asam lemak Omega-3, dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.
Indonesia punya racikan minuman tradisional kebanggaan, jamu. Mengonsumsi jamu mendatangkan banyak manfaat sehat, termasuk untuk meningkatkan imunitas tubuh.