Seringkali, seseorang yang sedang menjalani diet tidak menyadari bahwa sehari-harinya, ada kebiasaan yang bikin berat badan tak kunjung turun. Apa saja?
Pria ini menarik perhatian setelah menunjukkan momen makannya unik. Pasalnya, makanan yang ia coba adalah makanan terakhir para pembunuh berantai terkenal.
Tak hanya Kahiyang Ayu yang berhasil dengan program dietnya, tapi juga seleb terkenal ini. Mereka berhasil turunkan berat badan hingga puluhan kilogram.
Berpuasa tidak hanya semata-mata menahan lapar dan dahaga, ada tujuan sehat di balik praktiknya. Ternyata begini tips berpuasa yang benar menurut ahli gizi.