Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.
Sahur adalah makan dan minum yang dilakukan pada waktu menjelang fajar sebagai persiapan puasa. Sahur itu amalan sunah yang sangat dianjurkan (sunah muakkad).
Cek di sini jadwal imsak untuk hari ini di Palopo, 17 Maret 2026, mencakup juga waktu sahur, buka puasa, dan sholat. Pelajari juga 7 hal yang membatalkan puasa.