Pola makan berperan penting untuk kesehatan tubuh secara umum. Sebaiknya kamu mengurangi konsumsi 6 makanan ini karena berefek buruk untuk organ tubuh tertentu.
Sebuah penelitian menemukan potensi seseorang hidup panjang umur atau justru berisiko mati muda rupanya bisa dideteksi lewat cara berjabat tangan. Seperti apa?
Meminum secangkir kopi di pagi hari rupanya menyimpan manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bermanfaat besar untuk kesehatan jantung.
Teh menjadi salah satu minuman yang disukai banyak orang ternyata memiliki segudang manfaat. Bahkan, teh disebut bisa bikin awet muda, benar nggak sih?
Seorang dokter sekaligus atlet usia 83 tahun mengungkap rahasia diet yang membuat ia bugar sampai saat ini. Ternyata tidak sulit,hanya menerapkan 4 prinsip ini!