Tren fibermaxxing di TikTok dorong konsumsi serat tinggi untuk kesehatan pencernaan dan penurunan berat badan. Apakah benar bermanfaat? Ini kata pakat diet.
Di Minahasa ada beberapa makanan ekstrem yang populer untuk dikonsumsi di sana. Mulai dari kelelawar, daging anjing, hingga tikus diolah menjadi hidangan.
Inilah 7 makanan yang mengandung vitamin D3. Ternyata manfaatnya besar bagi tubuh, mulai dari menjaga kesehatan tulang, kardiovaskular, hingga kesehatan mental.