Pada hari-hari awal puasa, banyak orang alami sembelit karena penyesuaian pola makan. Untuk menghindari hal tersebut, konsumsi 7 makanan dan minuman ini.
Hipertensi disebut silent killer karena mematikan meski kerap tak bergejala. Meski begitu, dilihat dari jumlah kasusnya, penyakit ini nggak silent-silent amat.