Metode braising dapat meningkatkan rasa makanan, namun konsumsi berlebihan dan bumbu tinggi natrium berisiko bagi kesehatan ginjal. Simak tips seimbangnya!
Telur termasuk sebagai makanan bernutrisi yang murah meriah. Ternyata rutin konsumsi telur juga dapat meningkatkan kepuasaan seksual pasutri. Begini khasiatnya.
Asupan makanan saat sahur penting untuk menjaga energi tubuh. Secara khusus, kamu perlu konsumsi makanan yang mampu menghidrasi tubuh seperti makanan ini.