Penelitian terbaru mengungkapkan beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk membuat otak lebih 'awet muda'. Apa saja makanan yang perlu dikonsumsi?
Karbohidrat dapat mengenyangkan perut. Namun, pelaku diet perlu menghindarinya. Sebagai alternatif lebih sehat, bisa coba 5 makanan rendah karbohidrat ini.