Puasa Ramadan bisa juga sebagai momen untuk sekalian menurunkan berat badan. Pasalnya kita turut mengatur pola makan saat berpuasa. Yuk terapkan 7 tips ini.
Gorengan jadi menu pilihan saat buka puasa. Gorengan dapat mengganjal rasa lapar sebelum makan besar. Perhatikan hal berikut sebelum berbuka dengan gorengan.
Ancaman kanker prostat semakin besar bagi pria dewasa. Agar meminimalisir risikonya ada beberapa makanan enak yang bisa dikonsumsi rutin. Intip daftarnya!
Cara menghilangkan nyeri haid meliputi olahraga ringan, tidak merokok, dan mengonsumsi makanan yang kaya serat. Hindari juga stres dan rasa cemas berlebihan.