Minuman non-alkohol ini meningkat popularitasnya di kalangan anak muda. Namun, tanpa disadari energy drink dapat memicu masalah pada jantung dan ginjal.
Studi menunjukkan bahwa pola makan anak memengaruhi usia menstruasi pertama. Makanan sehat dapat menunda menstruasi, sedangkan makanan inflamasi mempercepatnya.
Kesehatan ginjal sangat penting untuk tubuh dan dapat dijaga dengan mengatur pola makan yang baik. Berikut 13 buah dan sayur yang baik untuk kesehatan ginjal.
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan anak mempengaruhi usia menstruasi pertama. Makanan sehat dapat mencegah menstruasi dini dan risiko penyakit kronis.