Sayuran tertentu dapat mengontrol asam urat dan gejalanya. Catat, berikut adalah 5 sayuran yang baik dikonsumsi agar asam urat terkontrol dan tak kambuh.
Jika ingin serius menurunkan berat badan, coba kontrol juga asupan minuman harian. Rutin mengonsumsi 7 minuman terbaik untuk diet ini bisa jadi pilihan.
Di tengah kualitas udara memburuk, penting menjaga kesehatan paru-paru. Cara alami sangat dianjurkan yaitu melalui konsumsi makanan sehat. Ini dia daftarnya.
Seseorang membutuhkan protein lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Jika ingin mendapat asupan protein lengkap, kamu bisa mengonsumsi 5 makanan ini.
Tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan atau minuman sehat. Berikut ini daftar jus penurun darah tinggi yang dapat Anda buat di rumah.