Aktivitas fisik bagi lansia penting untuk menjaga kebugaran. Ketahui gerakan ringan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.
Wanita inisial JW (58) dan anaknya, K (24) memenangkan praperadilan atas penetapan tersangka kasus kematian Ripin (23). Polisi pun telah bebaskan keduanya.
Pelajari cara melakukan cardiopulmonary resuscitation (CPR) langkah demi langkah. Tindakan darurat ini dapat menyelamatkan nyawa sebelum bantuan medis tiba.