Banyak orang makan manis atau junk food saat sedang stres. Namun, ahli gizi menyebut ada strategi sederhana yang bisa membantu seseorang tetap makan sehat.
Ajang lari bertajuk 'Run Like a Pro' bersama Sandiaga Uno digelar di kawasan Senayan, Jakarta, Minggu (31/5/2026). Kegiatan ini mengajak masyarakat hidup sehat.
Di tengah kadar stres yang tinggi, banyak yang berharap punya umur panjang dan tetap sehat sampai tua. Dokter menyarankan asupan nutrisi dan diimbangi olahraga.