Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mencontohkan satu potong gorengan bisa berkontribusi besar pada kenaikan berat badan, bila tak diimbangi aktivitas fisik.
Manajer Manchester City Pep Guardiola memuji kedisiplinan para pemainnya dalam menjaga kondisi fisik jelang menghadapi Nottingham Forest akhir pekan ini.
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan air detoks. Resep mudah dan manfaatnya termasuk meningkatkan metabolisme dan mendukung detoksifikasi tubuh.
Dilraba Dilmurat berbagi metode diet kontroversialnya, menghindari makan malam untuk menurunkan berat badan. Ahli menekankan pentingnya kualitas makanan.
Berjalan kaki setelah makan memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti menstabilkan gula darah, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan suasana hati.