Diet intermittent fasting bukan hanya tentang kapan waktu makan, tetapi tentang apa yang kamu makan. Berikut makanan tepat saat diet intermittent fasting.
Diet intermittent fasting (IF) kini dijalani banyak orang. Tak semua hal perlu dipercaya, termasuk mitos diet IF yang sudah dibantah oleh ahli gizi ini.
Menurunkan berat badan jadi tujuan orang yang ingin memiliki postur tubuh dengan berat badan yang ideal. Ini cara menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat.