Semur telur khas Betawi bisa jadi ide menu sahur nikmat. Berbuka puasa disambut kesegaran Es Merah Delima serta makan malam fuyunghai enak ala restoran.
Seorang dokter di Inggris mengungkap pola makan unik untuk menjaga massa otot dan tenaga meski sibuk di RS. Salah satunya mengonsumsi 56 butir telur per minggu.