Penelitian terbaru mengungkap manfaat aktivitas fisik secara rutin, salah satunya jalan kaki. Angka harapan hidup bisa bertambah hingga 11 tahun jika dilakukan.
Physical: Asia adalah serial kompetisi ekstrem yang menampilkan atlet dan selebriti dari 8 negara Asia. Saksikan perjuangan tim Indonesia dalam tantangan fisik!