Mengurangi asupan gula rafinasi memang bermanfaat bagi kesehatan termasuk diet menurunkan berat badan. Berikut beberapa alternatif pengganti gula untuk diet.
Telur kaya akan nutrisi yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Jika dilihat lagi, sebenarnya lebih sehat putih atau kuning telur ya? Yuk simak penjelasannya.
Peringatan HUT ke-79 RI diisi dengan pidato yang mengingatkan perjuangan pahlawan dan semangat membangun bangsa. Temukan naskah pidato lengkap di sini!