Makanan beku tidak selalu tidak sehat. Beberapa jenis, seperti berries, bayam, salmon, dan edamame, dapat mendukung kesehatan jantung dan nutrisi penting.
Seiring berjalannya waktu, peralatan masak yang ada di dapur juga perlu diganti. Terutama, peralatan-peralatan yang sering dipakai, seperti 5 alat dapur ini.