Keputihan tidak membatalkan puasa, kecuali disertai orgasme. Pelajari hukum dan tips menjaga kebersihan area intim saat berpuasa untuk ibadah yang tenang.
Asupan sahur penting diperhatikan karena memengaruhi kondisi tubuh selama berpuasa. dr. Zaidul Akbar pun mengungkap sejumlah makanan sebagai pilihan terbaik.
Hari pertama puasa, kamu perlu menyiapkan tubuh asupan nutrisi yang tepat. Coba rajin konsumsi superfood ini saat sahur agar energimu tetap stabil saat puasa.