Mengontrol kadar gula darah merupakan tantangan utama bagi pengidap diabetes. Salah satu kunci utamanya adalah memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Di pasaran, jenis anggur populer antara lain anggur hijau, merah, dan hitam. Ternyata, perbedaan warna ini menunjukkan keistimewaan nutrisi tiap anggur.
Jaga kesehatan mata dengan 13 makanan bergizi seperti ikan, sayuran hijau, dan buah beri. Nutrisi penting untuk penglihatan tajam seiring bertambahnya usia.
Kabupaten Sleman memiliki banyak tempat wisata dengan nuansa khas pedesaan yang nyaman. Butuh rekomendasi? Ini 7 tempatnya yang cocok untuk liburan keluarga!