Mengonsumsi makanan penurun gula darah dapat menjadi salah satu cara untuk mengelola kadar gula darah. Berikut rekomendasi makanan yang terbukti secara ilmiah.
Tidur dengan gula darah tinggi bisa mengganggu kenyamanan. Kenali gejala hiperglikemia malam hari dan tips untuk menghindarinya agar tidur lebih nyenyak.
Vitamin D3 bisa didapat dari konsumsi beberapa jenis makanan. Manfaatnya bagus untuk imunitas tubuh sekaligus kesehatan mental. Berikut makanan kaya vitamin D3.
Menteri ESDM Bahlil Lahadalia tinjau pemulihan kelistrikan di Aceh pascabencana. Ia dorong kolaborasi percepat perbaikan infrastruktur listrik yang terdampak.
Buah kerap jadi pilihan saat menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa buah yang harus dihindari saat diet karena kandungan kalori dan gulanya. Buah apa saja?
Makanan tinggi kalori kerap dicap buruk untuk kesehatan. Namun, ahli gizi justru menyarankan beberapa jenisnya dikonsumsi karena bisa menambah nilai gizi.
Masalah kolesterol tinggi yang tidak ditangani dapat memicu penyakit kardiovaskular. Berikut ini sederet makanan yang sebaiknya dihindari pengidap kolesterol.