detikHealth

Lewatkan Sarapan Bisa Turunkan BB? Cek Faktanya!

Melewatkan sarapan dapat mengganggu kesehatan dan meningkatkan berat badan.

Selasa, 23 Sep 2025 05:02 WIB

detikHealth

4 Kebiasaan Sarapan Seperti Ini Bisa Meningkatkan Risiko Demensia-Membahayakan Otak

Hindari kebiasaan sarapan yang dapat meningkatkan risiko demensia. Pilih makanan sehat untuk melindungi kesehatan otak dan memperlambat penurunan kognitif.

Senin, 22 Sep 2025 07:00 WIB

detikHealth

Menkes Sarankan 2 Butir Telur Rebus untuk Sarapan, Cukupkah Nutrisinya?

Anjuran Menkes Budi Gunadi Sadikin untuk sarapan dengan 2 butir telur rebus jadi perbincangan hangat. Apakah menu sarapan ini memenuhi prinsip gizi seimbang?

Jumat, 19 Sep 2025 06:26 WIB

detikHealth

Menkes Ajak Sarapan Sehat dan Murah, 2 Telur Rebus Cuma Rp 5 Ribu

Menkes merekomendasikan telur sebagai sarapan sehat dan terjangkau. Telur membantu memenuhi kebutuhan protein harian dengan biaya rendah.

Kamis, 18 Sep 2025 10:40 WIB

detikHealth

Tidur Lampu Nyala Vs Lampu Mati, Mana yang Lebih 'Sehat'? Ini Kata Ahli

Sebagian orang memilih tidur dengan keadaan lampu menyala. Sebaliknya, sebagian lainnya justru tidak bisa tidur jika tidak gelap. Mana sih yang lebih sehat?

Jumat, 12 Sep 2025 09:21 WIB

detikHealth

7 Rutinitas Pagi yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Hipertensi sering terjadi tanpa gejala. Ketahui rutinitas pagi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, seperti sarapan seimbang, olahraga, dan meditasi.

Jumat, 05 Sep 2025 05:04 WIB

detikFood

5 Menu Sarapan Penangkal Cemas untuk Jadi Mood Booster Pagi Hari

Paparan berita aksi demonstrasi yang meluas belakangan ini bisa menimbulkan rasa cemas. Untuk menangkalnya, coba konsumsi menu sarapan sehat ini.

Kamis, 04 Sep 2025 06:00 WIB

detikJogja

8 Ide Menu Sarapan Tanpa Minyak: Makanan Clean Food yang Mengenyangkan

Ingin mencoba menu sarapan tanpa minyak sebagai makanan clean food? Yuk, simak ide menu sarapan tanpa minyak yang enak dan mengenyangkan berikut ini!

Kamis, 21 Agu 2025 15:18 WIB

detikHealth

5 Kebiasaan Pagi Hari Sehat untuk Otak, Cegah Pikun

Kebiasaan sehari-hari di waktu pagi memiliki pengaruh besar terhadap kinerja otak, berapa pun usia seseorang. Apa saja?

Rabu, 20 Agu 2025 05:02 WIB

detikHealth

Dokter Beberkan Kebiasaan Pagi yang Ternyata Bisa Merusak Jantung

Salah satu kebiasaan pagi yang tidak boleh terlewatkan adalah sarapan. Ternyata, ada cara sarapan yang dapat merusak jantung.

Jumat, 15 Agu 2025 07:30 WIB