detikSport
Latihan Pernapasan untuk Atlet: Kunci Daya Tahan Maksimal
Teknik napas yang benar bantu pemain bertahan lebih lama dan fokus.
Jumat, 07 Nov 2025 07:15 WIB
Filter
Urut berdasarkan
Tipe artikel
detikFood
Kunci Panjang Umur Orang Jepang, Konsumsi Rutin 8 Makanan Sehat Ini
Orang Jepang terkenal sehat-sehat hingga bisa mencapai umur panjang. Salah satu penyebabnya berkat kebiasaan mengonsumsi 8 makanan sehat berikut.
Kamis, 06 Nov 2025 10:00 WIB
Wolipop
Tips dan Teknik Meditasi yang Bikin Cepat Tidur, Perlu 3-5 Menit
Insomnia atau susah tidur dapat diatasi dengan meditasi yang membantu tubuh lebih rileks. Meditasi dapat dilakukan sebelum tidur 3-5 menit.
Jumat, 08 Mar 2024 19:30 WIB
01:36
detikHealth
3 Teknik Relaksasi Singkat untuk Redakan Sakit Kepala Usai Idul Adha
Usai Idul Adha, keluhan sakit kepala sering muncul. Tak melulu karena kolesterol dan asam urat, bisa juga karena kurang relaksasi. Coba 3 teknik sederhana ini.
Senin, 09 Jun 2025 21:00 WIB
detikHealth
Cara Mengatasi Cemas Saat mau Tidur
Siapa yang pernah mengalami cemas saat malam hari? Ini tentu membuat seseorang sulit tidur atau tidur nyenyak. Begini caranya mengatasi cemas saat mau tidur.
Minggu, 29 Jun 2025 18:01 WIB
detikJatim
7 Cara Mengatasi Stres yang Mudah dan Efektif
Stres adalah bagian dari kehidupan modern yang dapat berdampak negatif. Temukan tujuh cara efektif untuk mengatasi stres dan tingkatkan kualitas hidup Anda.
Jumat, 02 Mei 2025 14:05 WIB
detikJogja
7 Cara Meditasi yang Benar, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan dan Spiritual
Yuk, simak dan praktikkan cara meditasi yang benar berikut ini untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal!
Senin, 07 Jul 2025 15:00 WIB
detikHealth
Mengenal Manfaat Yoga, Pelarian Anjasmara saat Punya Masalah Hidup
Anjasmara mengungkapkan kisah awal mula ia menekuni yoga. Olahraga tersebut membuatnya lebih tenang dan fokus dalam menjalani hidup.
Sabtu, 17 Mei 2025 10:02 WIB
detikPop
7 Fakta Kokushibo, Iblis Terkuat yang Muncul di Demon Slayer: Infinity Castle
Kokushibo, iblis terkuat di Demon Slayer: Infinity Castle, adalah saudara kembar Yoriichi. Temukan 7 fakta menarik tentangnya di sini!
Jumat, 15 Agu 2025 20:00 WIB
detikSumut
7 Aktivitas Pagi Hari yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah
Jaga tekanan darah Anda dengan rutinitas pagi yang sehat. Temukan cara efektif seperti olahraga, meditasi, dan konsumsi sarapan seimbang untuk hasil optimal.
Sabtu, 06 Sep 2025 09:00 WIB