Barbeque (BBQ) jadi menu favorit Tahun Baru, tapi untuk menikmatinya, kamu perlu mengetahui tips sehat berikut. Mulai dari pilihan bahan hingga cara memasak.
Makanan pedas dan gurih sejak lama menjadi bagian tak terpisahkan dari berbagai tradisi kuliner, termasuk di Indonesia. Ternyata makanan ini tak selalu sehat.
Mengonsumsi daging babi karena tidak sengaja atau dalam keadaan darurat tidak berdosa. Hal yang harus dilakukan adalah segera berkumur dan mencuci tangan.
Studi NIH menunjukkan konsumsi multivitamin harian tidak signifikan memperpanjang usia orang dewasa sehat. Namun, bermanfaat bagi kondisi medis tertentu.
Menjaga kesehatan pencernaan anak penting bagi tumbuh kembangnya. Berikan probiotik melalui yoghurt, kefir, sup miso, dan susu probiotik untuk manfaat optimal.