Studi terbaru menemukan konsumsi kopi decaf berpotensi meningkatkan daya ingat. Manfaat ini diduga berkaitan dengan mikroba usus, tak sekadar karena kafein.
Tidur siang memiliki manfaat kognitif, tetapi durasi yang terlalu lama dapat meningkatkan risiko diabetes dan demensia. Temukan tips tidur siang yang sehat!
Peta jalan tersebut memuat sembilan inisiatif yang mencakup bidang sosial, lingkungan, kesehatan, pendidikan, UMKM, infrastruktur, hingga inklusivitas.