Hidangan tumis bisa jadi pilihan jika ingin lauk praktis bernutrisi. Kacang panjang bisa dimasak dengan jamur, tahu atau bakso. Bisa dibumbui gurih atau pedas.
Kentut adalah proses alami, namun beberapa makanan seperti kacang hingga makanan UPF dapat memicu gas berlebih. Berikut daftar makanan yang bikin sering kentut.