detikHealth

Banyak yang Percaya 'Cut Carbo' Auto Bikin Lemak Luruh? Tunggu Dulu, Ini Faktanya

Metode memotong asupan karbohidrat (cut carbo), masih menjadi pilihan banyak orang yang ingin memangkas BB. Ternyata, itu tidak langsung menghempaskan lemak.

36 menit yang lalu

detikSumut

Kepsek di Medan Soroti Asupan Gizi Menu MBG Ramadan: Tidak Sesuai Ekspektasi

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Medan tetap berlangsung selama Ramadan dengan menu kering untuk dibawa pulang. Kepsek soroti kualitas gizi dari menu.

Selasa, 24 Feb 2026 23:52 WIB

detikJatim

Tips Ahli Gizi Hadapi Cuaca Ekstrem Saat Ramadan

Ramadan tahun ini menghadirkan cuaca tak menentu. Ahli gizi Heni Adhianata menekankan pentingnya kecukupan cairan dan pola makan sehat untuk menjaga kebugaran.

Senin, 16 Feb 2026 20:30 WIB

26:37

20Detik

Puasa Lancar dengan Asupan Gizi yang Benar

Kamis, 07 Mar 2024 12:45 WIB

detikFood

Jangan Stop Mendadak! Begini Tips Aman Kurangi Asupan Kopi saat Ramadan

Jangan langsung di-stop, ada cara aman mengurangi asupan kopi saat Ramadan agar terhindar dari sakit kepala, lemas, dan perubahan mood.

Sabtu, 28 Feb 2026 07:00 WIB

detikNews

Ibas Tinjau SPPG di Ngawi, Pastikan Pemenuhan Gizi Optimal Saat Ramadan

Wakil Ketua MPR RI Ibas meninjau SPPG Kawu, Ngawi, untuk memastikan program pemenuhan gizi berjalan optimal, terutama selama Ramadan, demi kesehatan anak-anak.

Jumat, 27 Feb 2026 10:00 WIB

detikJatim

Tubuh Rentan Sakit saat Pancaroba, Ini Saran Asupan dari Ahli Gizi

Saat pancaroba, penting menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat. Ahli gizi sarankan konsumsi vitamin C dan E serta cukup cairan untuk daya tahan tubuh.

Sabtu, 25 Okt 2025 17:45 WIB

3 Foto

Foto Anda

Pemenuhan Asupan Daya Tahan Tubuh saat Berpuasa

Selasa, 23 Apr 2019 11:17 WIB

detikHealth

Makan Berat 30 Menit Sebelum Olahraga Berat, Aman Nggak? Ini Penjelasan Dokter

Makan sebelum olahraga penting untuk energi. Konsumsi makanan berat 2-3 jam sebelumnya, atau karbohidrat ringan 30 menit sebelum beraktivitas fisik.

Minggu, 25 Okt 2026 20:06 WIB

detikHealth

Rahasia Agustina Manik Kelola Nutrisi hingga Juara 5K JRF 2026

Atlet Agustina Mardika Manik menjuarai nomor 5K JRF 2026. Bisa sekencang itu rahasianya makan apa ya? Berikut ini Tina buka-bukaan soal asupan nutrisinya.

Minggu, 25 Okt 2026 11:09 WIB

detikHealth

Potong Porsi Vs Kalori, Diet Mana yang Lebih Aman Buat GERD?

Mengatur pola makan demi menurunkan berat badan, sering kali memicu dilema bagi pengidap asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Minggu, 25 Okt 2026 15:14 WIB

detikHealth

Kenapa Pisang Selalu Ada di Event Lari? Ini Alasan Logisnya

Pisang hampir selalu ada dalam refreshment lomba lari marathon. Sebenarnya apa yang membuat buah berwarna kuning ini jadi favorit para pegiat olahraga?

Sabtu, 24 Okt 2026 07:04 WIB