.webp)
Pelarian Anjasmara Setelah Stres Kerja dan Punya Masalah Hidup
"Kapan lagi yoga diajarin sama Anjasmara," begitu kata banyak orang ketika mengunggah videonya.
Ya, memang benar saat ini Anjasmara tengah menekuni pekerjaan di luar bidang entertainment. Salah satunya menjadi pelatih yoga. Tapi di balik itu semua, ada perjuangan Anjasmara yang dulu pernah dialami hingga akhirnya memilih yoga sebagai sarana meditasi.
"Ya sebenarnya di awal tahun 2000-an itu saya stress karena pekerjaan dan hidup. Akhirnya saya belajar untuk meditasi, tapi karena meditasi ternyata tidak semudah yang saya pikirkan lalu saya harus mencari sebuah pengganti meditasi itu sendiri, dan dari salah satu buku di sana dapat insight bahwa di sana kalau pengen belajar meditasi ya belajar yoga," ujar Anjasmara di Gedung Trans TV, Jalan Kapten P Tendean, Jakarta Selatan, Rabu (14/5/2025).
Setelah beberapa lama mempelajari yoga, Anjasmara kemudian berlatih untuk menjadi pelatih nih. Dia mengaku mendapat manfaat dalam memperbaiki hidupnya.
Hal lain yang dirasakan Anjasmara, dia lebih dapat menerima apapun yang ada pada dirinya. Tapi hidup memang selalu ada distraksi, Anjasmara pun kini bisa mengatasinya dengan baik.
"Pertama saya lebih kenal dengan tubuh, kedua bisa mengontrol pikiran, dan yang ketiga juga saya bisa berdamai dengan diri saya sendiri. Ya dibilang zen (prinsip ketenangan) banget sih juga gak ya karena yang namanya hidup akan sangat banyak adanya distraksi yang terjadi dalam kehidupan. Jadi ya lebih manage aja," papar Anjasmara.
Untuk kesibukan jadi pelatih yoga, Anjasmara sih gak terlalu padat ya. Dia cuma mengikuti jadwal dari kelas yang ada atau sebuah event yang mengundangnya.
Dalam hal ini Anjasmara juga tak melupakan pekerjaannya sebagai selebritas. Ia juga tetap syuting seperti biasa.
(pig/wes)
