Chintya Gabriella Rutin Pilates, Bikin Lentur dan Perbaiki Postur

Jakarta - Chintya Gabriella lagi getol banget ngejalanin rutinitas pilates, nih. Melalui unggahan di Instagram, penyanyi sekaligus aktris ini berbagi pengalaman serunya saat pertama kali mencoba olahraga yang lagi hits di kalangan seleb.

"Iya, baru coba pilates. Aku suka karena lebih ke menyeimbangkan badan dan bikin lebih lentur sih," ujar Chintya.

Meskipun masih pemula, Chintya gak gentar menghadapi tantangan gerakan-gerakan pilates yang menurutnya cukup sulit.

"Gerakannya hampir semua menantang sih, karena aku masih beginner. Jadi, masih adaptasi," tambahnya.

Tapi justru karena sulit, Chintya makin semangat buat terus latihan dan meningkatkan skillnya.

Dengan jadwal yang super padat dan sering bolak-balik ke luar kota, Chintya baru bisa pilates seminggu sekali. Meskipun begitu, efeknya udah mulai terasa.

"Yang didapatkan mungkin postur tubuh jadi lebih tegak aja sih dan jadi lebih rileks," ungkapnya.

Gak cuma buat kesehatan, pilates juga bikin Chintya makin pede dengan posturnya yang lebih baik.

Chintya juga berharap rutinitasnya ini bisa menginspirasi orang lain buat cari olahraga yang cocok dengan gaya hidup mereka. Ke depannya, ia berencana buat terus eksplor gerakan pilates yang lebih menantang.

(dar/dar)

---