Kondisi mental banyak orang saat ini tampak lebih dipedulikan dibanding beberapa tahun sebelumnya. Banyak orang kemudian merasa sayang dengan dirinya masing-masing setelah mengalami banyak hal yang memuakkan.
Fenomena ini berdampak baik bagi segelintir orang. Mereka jadi bisa menakar porsi diri sendiri, menyayangi diri, dan bahkan menghargai hak dan privasi orang lain.
Gen Z menjadi salah satu generasi yang paling aware banget nih soal kondisi mental setiap orang. Bahkan mereka mencari cara menghibur diri yang paling murah dengan mendengarkan lagu.
So, detikcom mau kasih tahu beberapa lagu yang bisa kamu dengerin buat nenangin pikiran dan hati kamu kalau sedang diposisi burnout. Simak lirik dan tiap nadanya ya.
1. Kunto Aji - Rehat
Lagu ini bisa mengingatkanmu untuk berhenti sejenak dan tidak terlalu keras pada diri sendiri.
2. Tulus - Diri
Lagu yang sangat cocok untuk berdamai dengan diri sendiri dan memaafkan masa lalu. Tulus juga selalu punya lirik-lirik menyentuh yang terkadang related dengan keadaan banyak orang.
Pada Diri, kamu bisa mulai belajar menghargai semua usaha kamu setiap harinya.
3. Isyana Sarasvati - Untuk Hati yang Terluka
Banyak orang percaya bahwa lagu ini punya melodi yang lembut untuk menemani proses pemulihan mental.
Simak Video "Video: Gen-Z Generasi Paling Rentan Depresi-Banyak Ngeluh, Benarkah?"
(pig/pig)