.webp)
Mengenal Fenomena PCD Konser
Meskipun bukan diagnosis secara resmi, fenomena PCD memang nyata adanya genks! Biasanya hal ini dialami oleh sebagian orang yang sangat bahagia setelah pergi ke konser yang sangat dinanti.
Setelahnya, kamu mengalami perubahan emosional secara drastis menjadi sedih atau hampa. Sebab, konser memang seringkali memberikan rasa penuh kegembiraan dan harapan, belum lagi aspek tambahan seperti membeli pakaian baru dan bahkan menyewa hotel dekat lokasi venue.
Baca juga: 7 Konser Gratis Selama Bulan Ramadan |
Selama masa itu, kamu merasa termotivasi dan bahagia. Lalu seketika kebahagiaan tersebut hilang dan merasa hampa saat konser selesai.
Tapi tenang saja, lambat laun kamu akan kembali beraktivitas seperti biasanya kok. Asalkan kamu gak terus-terusan merasa sedih ya.
Cara-cara ini juga ampuh banget buat ngatasin PCD konser nih guys.
1. Berinteraksi dengan penggemar lain
Kamu bisa banget melakukan hal ini, karena mendapatkan dukungan dan pemahaman untuk bangkit dari perasaan pascakonser itu perlu loh.
Kamu bisa membagikan pengalaman dan perasaanmu kepada orang lain. Mendengarkan dan berbicara dengan orang-orang yang tepat dapat membantu mengurangi rasa hampa dan kesepian.
2. Melakukan jam session
Jam session dapat menjadi terapi musik yang efektif untuk mengatasi PSD. Musik memiliki kekuatan untuk mengubah mood, merasakan emosi positif, dan membawa kita untuk mengingat momen-momen bahagia.
3. Mencoba hal baru
Selain konser, masih banyak hal seru dan menyenangkan yang bisa kamu coba kok!
Kamu bisa melakukan kegiatan baru seperti melukis, memasak, olahraga, dan masih banyak lainnya. Kamu juga bisa nongkrong bareng teman ataupun keluarga terdekatmu untuk mengalihkan pikiran.
So, buat kamu yang lagi merasa PCD setelah nonton konser, boleh banget loh melakukan hal-hal ini. Semangat ya!
(ass/ass)
