Niat dan Tata Cara Puasa Rajab untuk Hari Utama Kamis

Ilustrasi buka puasa Ramadan. — Ilustrasi puasa Rajab/Foto: Shutterstock

Daftar Isi

Hari-hari Utama untuk Puasa Rajab
Niat Puasa Rajab Malam Hari:
Niat Puasa Rajab Siang Hari:
Tata Cara Puasa Rajab:

1. Niat dalam hati

2. Sahur

3. Menahan diri dari yang membatalkan puasa

4. Menjaga diri dari yang membatalkan pahala

5. Berbuka puasa di awal waktu

Kalender Bulan Rajab 1445 H/2024 Masehi:

Surabaya -

Rajab merupakan salah satu bulan mulia yang memiliki banyak keutamaan. Ibadah di bulan ketujuh kalender Hijriah ini akan mendapatkan pahala berlipat ganda. Tak terkecuali saat menjalankan puasa sunah di bulan Rajab.

Banyak ibadah sunah yang dianjurkan dikerjakan saat Rajab. Mulai dari sholat sunah, memperbanyak doa dan zikir, hingga puasa sunah. Seperti puasa sunah pada umumnya, umat Islam dianjurkan membaca niat puasa.

Melansir situs resmi Nahdlatul Ulama (NU), Imam al-Ghazali (w. 1111 M), dalam kitab Ihya Ulumuddin juz 3 halaman 431 menyebutkan anjuran puasa pada bulan-bulan mulia Dzulhijjah, Muharram, Rajab, dan Syakban.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Imam Fakhruddin al-Razi dalam Mafatih al-Ghaib, juz 16, halaman 54, menyebutkan sabda Rasulullah SAW soal anjuran dasar puasa pada empat bulan yang dimuliakan, yang di dalamnya termasuk bulan Rajab, sebagai berikut.

مَنْ صَامَ يَوْمًا مِنْ أَشْهُرِ اللّٰهِ الْحُرُمِ كَانَ لَهُ بِكُلِّ يَوْمٍ ثَلَاثُونَ يَوْمًا

Arab Latin: Man shaama yauman min asyhurillahil churumi kaana lahu bikulli yaumin tsalatsuuna yauman.

Artinya: Barangsiapa yang berpuasa satu hari pada bulan-bulan yang dimuliakan (Dzulqa'dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab), maka ia akan mendapat pahala puasa 30 hari.

Sayyid Abu Bakar Syattha' dalam kitab I'ânah at-Thalibin mengutip hadis:

صُمْ مِنْ الْحُرُمِ وَاتْرُكْ صُمْ مِنْ الْحُرُمِ وَاتْرُكْ صُمْ مِنْ الْحُرُمِ وَاتْرُكْ

Arab latin: Shum minal churumi watruk shum minal churumi watruk shum minal churumi watruk .

Artinya: Berpuasalah pada bulan-bulan mulia dan tinggalkanlah! Berpuasalah pada bulan-bulan mulia dan tinggalkanlah! Berpuasalah pada bulan-bulan mulia dan tinggalkanlah! (HR Abu Dawud dan yang lainnya).

Hari-hari Utama untuk Puasa Rajab

Mengenai hari-hari utama untuk puasa Rajab dijelaskan dalam situs resmi Nahdlatul Ulama (NU). Di mana puasa Rajab disunahkan selama masih masuk bulan tersebut. Namun makruh jika dilakukan selama satu bulan penuh.

Menurut Imam al-Ghazali, sebagian sahabat Nabi memakruhkan puasa Rajab selama satu bulan penuh karena dianggap menyerupai puasa bulan Ramadhan. Maka dari itu ada anjuran puasa Rajab dilakukan pada hari-hari utama. Lalu, hari apa saja yang dimaksud hari utama tersebut?

Ayyamul bidh (tanggal 13, 14, dan 15 Rajab)
Hari Senin di bulan Rajab
Hari Kamis di bulan Rajab
Hari Jumat di bulan Rajab
Berselang-seling (satu hari berpuasa dan satu hari tidak)

Niat Puasa Rajab Malam Hari:

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ رَجَبَ لِلهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma ghadin 'an adâ'i sunnati Rajaba lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Aku berniat puasa sunah Rajab esok hari karena Allah SWT.

Niat puasa Rajab ini dikutip situs resmi Nahdlatul Ulama (NU). Itu merupakan niat yang bisa dilafalkan di malam hari ketika akan menunaikan puasa Rajab pada esok harinya.

Puasa Rajab merupakan puasa sunah. Jadi, jika ingin berpuasa tetapi tidak sempat melafalkan niat di malam harinya, boleh niat di siang hari selama belum makan, minum, dan tidak melakukan hal-hal lain yang membatalkan puasa sejak subuh.

Sebab, kewajiban niat di malam hari hanya berlaku untuk puasa wajib. Berikut ini lafal niat puasa Rajab di siang hari.

Niat Puasa Rajab Siang Hari:

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ هَذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ رَجَبَ لِلهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i sunnati Rajaba lillâhi ta'âlâ.

Artinya: Aku berniat puasa sunah Rajab hari ini karena Allah SWT.

Tata Cara Puasa Rajab:

1. Niat dalam hati

Selain niat di dalam hati, juga disunahkan mengucapkan niat dengan lisan. Niat puasa dapat dilakukan sejak malam hingga siang sebelum matahari tergelincir ke barat. Dengan syarat belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar atau sejak masuk waktu subuh.

2. Sahur

Sama seperti puasa pada umumnya, santap sahur lebih utama dilakukan di akhir waktu atau menjelang imsak.

3. Menahan diri dari yang membatalkan puasa

Selanjutnya menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa, mulai terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Hal yang membatalkan seperti makan, minum dan yang lainnya.