.webp)
Perasaan cemas atau tidak tenang seringkali mengganggu fokus saat belajar atau bekerja. Kemudian tak jarang Anda merasa bingung bagaimana mengatasi kecemasan tersebut.
Berikut detikJatim merangkum doa-doa penenang hati:
1. Al-Qur'an Surat Ali Imran Ayat 173
ΨΩΨ³ΩΨ¨ΩΩΩΨ§ Ψ§ΩΩΩΩ°ΩΩ ΩΩΩΩΨΉΩΩ Ω Ψ§ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Latin: HasbunallΔhu wa ni'mal-wakΔ«l
Artinya: Cukuplah Allah (menjadi penolong) bagi kami dan Dia sebaik-baik pelindung.
2. Al-Qur'an Surat Taha Ayat 2
ΩΩΨ§ΩΩ Ψ±ΩΨ¨ΩΩ Ψ§Ψ΄ΩΨ±ΩΨΩ ΩΩΩΩ Ψ΅ΩΨ―ΩΨ±ΩΩΩ Ϋ ΩΩΩΩΨ³ΩΩΨ±Ω ΩΩΩΩΩ Ψ§ΩΩ ΩΨ±ΩΩΩ Ϋ ΩΩΩΩΨ³ΩΩΨ±Ω ΩΩΩΩΩ Ψ§ΩΩ ΩΨ±ΩΩΩ Ϋ ΩΩΨ§ΨΩΩΩΩΩ ΨΉΩΩΩΨ―ΩΨ©Ω Ω ΩΩΩΩ ΩΩΩΨ³ΩΨ§ΩΩΩΩ Ϋ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΨ§ ΩΩΩΩΩΩΩΩ Ϋ
Latin; qΔla rabbisyraαΈ₯ lΔ« αΉ£adrΔ« wa yassir lΔ« amrΔ« waαΈ₯lul 'uqdatam mil lisΔnΔ« yafqahα»₯ qaulΔ«
Artinya: Dia (Musa) berkata, 'Ya Tuhanku, lapangkan lah dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, agar mereka mengerti perkataanku.
3. Selawat Tibbil Qulub (Selawat Syifa)
Ψ£ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩ Ψ΅ΩΩΩΩ ΨΉΩΩΩΩ Ψ³ΩΩΩΩΨ―ΩΩΩΨ§ Ω ΩΨΩΩ ΩΩΨ―Ω Ψ·ΩΨ¨ΩΩ Ψ§ΩΩΩΩΩΩΩΩΨ¨Ω ΩΩΨ―ΩΩΩΨ§Ψ¦ΩΩΩΨ§ ΩΩΨΉΩΨ§ΩΩΩΩΨ©Ω Ψ§ΩΨ£ΩΨ¨ΩΨ―ΩΨ§ΩΩ ΩΩΨ΄ΩΩΩΨ§Ψ¦ΩΩΩΨ§ ΩΩΩΩΩΩΨ±Ω Ψ§ΩΨ£ΩΨ¨ΩΨ΅ΩΨ§Ψ±Ω ΩΩΨΆΩΩΩΨ§Ψ¦ΩΩΩΨ§ ΩΩΨΉΩΩΩΩ Ψ’ΩΩΩΩΩ ΩΩΨ΅ΩΨΩΨ¨ΩΩΩ ΩΩΨ³ΩΩΩΩΩ Ω
Latin: Allohumm sholli 'ala sayyidina Muhammadin, tibbil quluubi wa dawaa-iha, wa 'aafiyatil abdaani wa syifa-iha, wa nuuril abshoori wa dliyaa-iha, wa 'ala aalihi wa shahbihi wa sallim.
Artinya: Ya Allah, limpahkanlah rahmat kepada baginda kami Nabi Muhammad yang menjadi obat dan penyembuhan hati, penyehat dan penyelamat badan, cahaya dan sinar penglihatan, dan limpahkan kepada keluarga dan sahabat-sahabatnya, dan berilah kesejahteraan.
