Niat Puasa Senin Kamis dan Jadwal Sepanjang Juni 2026 Lengkap

Puasa Senin Kamis adalah ibadah sunnah yang sering dikerjakan muslim. Seperti ibadah lainnya, sebelum mengerjakan puasa maka muslim harus membaca niat.

Niat puasa Senin Kamis termasuk rukun puasa. Amalan ini dikerjakan oleh Nabi SAW sebagaimana merujuk pada hadits dari Usamah bin Zaid RA,

"Aku berkata pada Rasulullah SAW, "Wahai Rasulullah, engkau terlihat berpuasa sampai-sampai dikira tidak ada waktu bagimu untuk tidak puasa. Engkau juga terlihat tidak puasa, sampai-sampai dikira engkau tidak pernah puasa. Kecuali dua hari yang engkau bertemu dengannya dan berpuasa ketika itu." Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bertanya, "Apa dua hari tersebut?" Usamah menjawab, "Senin dan Kamis." Lalu beliau bersabda, "Dua hari tersebut adalah waktu dihadapkannya amalan pada Rabb semesta alam (pada Allah). Aku sangat suka ketika amalanku dihadapkan sedang aku dalam keadaan berpuasa." (HR An Nasa'i)

Menurut buku The Miracle of Puasa Senin Kamis tulisan Ubaidurrahim El Hamdy, Senin jadi hari kelahiran Rasulullah SAW. Beliau bahkan diangkat menjadi seorang nabi pada Senin sehingga Senin jadi hari yang istimewa.

Niat Puasa Senin

Dikutip dari buku Panduan Muslim Kaffah Sehari-hari karya Muh Hambali, berikut bacaan niat puasa Senin.

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta'ala."

Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Ta'ala."

Jadwal Puasa Senin Kamis Sepanjang Juni 2026

Senin, 1 Juni 2026
Kamis, 4 Juni 2026
Senin, 8 Juni 2026
Kamis, 11 Juni 2026
Senin, 15 Juni 2026
Kamis, 18 Juni 2026
Senin, 22 Juni 2026
Kamis, 25 Juni 2026
Senin, 29 Juni 2026

Jadwal Puasa Sunnah Sepanjang Juni 2026

Senin, 1 Juni 2026 / 15 Zulhijah 1447 H: Puasa Sunnah Ayyamul Bidh dan Senin
Kamis, 4 Juni 2026 / 18 Zulhijah 1447 H: Puasa Sunnah Kamis
Senin, 8 Juni 2026 / 22 Zulhijah 1447 H: Puasa Sunnah Senin
Kamis, 11 Juni 2026 / 25 Zulhijah 1447 H: Puasa Sunnah Kamis
Senin, 15 Juni 2026 / 29 Zulhijah 1447 H: Puasa Sunnah Senin
Kamis, 18 Juni 2026 / 2 Muharam 1448 H: Puasa Sunnah Kamis
Senin, 22 Juni 2026 / 6 Muharam1448 H: Puasa Sunnah Senin
Kamis, 25 Juni 2026 / 9 Muharam 1448 H: Puasa Sunnah Tasua dan Kamis
Jumat, 26 Juni 2026 / 10 Muharam 1448 H: Puasa Sunnah Asyura
Senin, 29 Juni 2026 / 13 Muharam 1448 H: Puasa Sunnah Ayyamul Bidh dan Senin
Selasa, 30 Juni 2026 / 14 Muharam 1448 H: Puasa Sunnah Ayyamul Bidh

Tata Cara Puasa Senin Kamis yang Benar

Berikut tata cara puasa Senin Kamis seperti dikutip dari buku Puasa Senin-Kamis oleh Imas Kurniasih.

1. Membaca Niat Puasa Senin Kamis

Sebelum berpuasa, muslim harus membaca niat puasa Senin Kamis. Karena ibadah ini tergolong puasa sunnah, niat bisa dibaca pada malam hari atau esok harinya sebelum masuk waktu Zuhur selama muslim belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.

Ketentuan pembacaan niat puasa sunnah berbeda dengan wajib. Puasa wajib harus dibaca pada malam harinya.

2. Sahur

Meski sahur bukan termasuk perkara wajib, sahur jadi sunnah Rasulullah SAW yang dianjurkan. Beliau bersabda,

"Makan sahurlah kalian, karena dalam sahur ada barokah." (HR Bukhari dan Muslim)

3. Menghindari Perkara yang Membatalkan Puasa

Hal lainnya yang perlu diperhatikan muslim adalah menghindari hal-hal yang membatalkan puasa. Perkara itu seperti makan dan minum dengan sengaja sebelum azan Maghrib, muntah dengan sengaja, berhubungan badan, dan murtad.

Video: Doa Buat Orang yang Bersiap-siap Mudik Tahun Ini Supaya Lancar

Video: Doa Buat Orang yang Bersiap-siap Mudik Tahun Ini Supaya Lancar