5 Manfaat Puasa Daud yang Bisa Didapatkan Muslim, Apa Itu?

Manfaat puasa daud perlu diketahui muslim. Walau tergolong amalan sunnah, orang yang mengerjakannya akan diganjar pahala oleh Allah SWT.

Menurut buku Dahsyatnya Puasa Daud susunan Ridai Rifan, penamaan puasa daud didasarkan dari nama salah satu nabi yaitu Nabi Daud AS. Puasa ini dikerjakan oleh Daud AS untuk menyempurnakan ketakwaannya kepada Allah SWT.

Puasa daud dilakukan dengan cara selang-seling. Dalil terkait puasa daud disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW yang berbunyi,

"Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Nabi Daud AS dan ini adalah puasa yang paling afdal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu 'anhu) berkata, sesungguhnya aku mampu untuk tidak puasa lebih dari itu, maka Nabi SAW berkata, "tidak ada puasa yang lebih afdal dari itu." (HR Bukhari)

Manfaat Puasa Daud bagi Muslim

Dikutip dari buku Hebatnya Puasa Daud susunan Henda Zainuddin, ada sejumlah manfaat yang bisa didapat muslim jika mengerjakan puasa daud. Apa itu?

1. Terpelihara dari Perbuatan Maksiat

Puasa daud dapat membuat seseorang terpelihara dari perbuatan maksiat. Muslim yang menjalankan puasa daud dengan ikhlas dan tulus karena Allah SWT semata akan dijauhkan dari kemaksiatan.

2. Menumbuhkan Akhlak Baik

Dengan berpuasa daud, muslim akan mendapatkan akhlak yang baik atau biasa disebut akhlakul karimah. Orang yang melakukan puasa daud akan diberikan budi pekerti yang luhur sehingga dapat bersikap santun, sabar, rendah hati dan sebagainya.

3. Dapat Menahan Emosi dengan Baik

Manfaat puasa daud lainnya adalah dapat menahan emosi dengan baik. Muslim yang konsisten melaksanakan puasa daud maka akan terbiasa menjaga dirinya dari emosi yang memuncak.

4. Jiwa Tenteram

Puasa daud dapat menenteramkan jiwa seseorang. Ini dikarenakan mereka yang rutin puasa daud merasa dekat kepada Allah SWT yang pada akhirnya membuat jiwa tenteram.

5. Perisai dari Hal Buruk

Manfaat puasa daud yang bisa diraih muslim yaitu menjadi perisai dari hal buruk. Contohnya seperti terlindung dari godaan nafsu dan semacamnya.

Manfaat lainnya dari puasa daud yaitu mendatangkan rezeki, menjadi hamba yang bersyukur, menerima pemberian Allah SWT dengan lapang dada serta menjaga keharmonisan hubungan sesama manusia.

Niat Puasa Daud

Masih dari sumber yang sama, berikut niat puasa daud yang bisa dibaca muslim.

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سَنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Arab latin: Nawaitu shauma dâwuda lillahi ta'âlâ

Artinya: "Aku niat puasa daud sunnah karena Allah Ta'ala."

Video: Masih Ada Sisa Waktu, Ini Puasa Sunnah Menyambut Idul Adha!

Video: Masih Ada Sisa Waktu, Ini Puasa Sunnah Menyambut Idul Adha!