Hidup Sehat Bareng Yuk! di Sini Ada Banyak Teman yang Saling Semangatin Loh

"Memiliki circle yang sama-sama berprogres menjalani hidup dengan lebih sehat berkesadaran" begitu sepenggal kalimat dari seorang perempuan ketika ditanya mengenai perasaannya bergabung menjadi anggota Komunitas Tumbuh Bersama.

Berdiri sejak 2021, Komunitas Tumbuh Bersama kian memantapkan komitmennya untuk membantu setiap individu hidup lebih sehat.

Komunitas ini merupakan persembahan dari Rahma Nusantara untuk belajar sharing gaya hidup berkesadaran dengan cara yang mudah dipahami. Dari memulai sampai mempertahankan, semua anggota kompak untuk menerapakan pola hidup sehat bareng-bareng.

Untuk mewujudkan tujuannya, Komunitas Tumbuh Bersama memiliki berbagai kegiatan menarik dan bermanfaat yang dapat seluruh pesertanya diikuti.

Sudah lebih dari 100 orang yang bergabung menjadi anggota. Mereka tersebar di seluruh penjuru Indonesia dengan keanakeragamannya masing-masing.

Benefit Join Komunitas Rumah Tumbuh Bersama

Sejumlah keuntungan yang diperoleh jika menjadi anggota Rumah Tumbuh Bersama antara lain:

1. Wadah belajar dan berbagi
2. Akses gratis
3. Belajar dan praktek gaya hidup sehat
4. Terkoneksi dengan praktisi hidup sehat
5. Menjadi seorang agen perubahan
6. Mendapatkan berbagai hadiah istimewa
7. Mendapatkan berbagai tools untuk hidup sehat

Yoga Day. Foto: Instagram @rumahtumbuhbersama

Kegiatan Positif yang Bikin Sehat

Komunitas Rumah Tumbuh Bersama menyelenggarakan event-event yang tentunya mengusung kesehatan sebagai tema.

Seperti talkshow mengenai "Hidup Holistik & Rempah Herba Alami untuk Atasi Hormonal Imbalance" yang diisi oleh materi dari Vidya Permadiputri, peatih bersertifikat dalam pendampingan protokol nutrisi (Wholistic Goodness) dan Livia Khalishta, Tim RnD Rahsa Nusantara.

Poin pembahasan pada kegiatan via zoom ini yaitu memahami siklus hormonal perempuan, mengenali seputar hormonal imbalance, tanda-tanda dan dampaknya pada tubuh, gaya hidup holistik untuk hormon yang lebih harmonis, dan rempah herbal yang bisa membantu menyeimbangkan hormon secara alami.

Hal ini karena ketidakseimbangan hormon bisa dipengaruhi rutinitias harian yang kerapkali dianggap normal, seperti mengabaikan makan, minum kopi terlalu banyak, hingga begadang.

Acara lainnya ada bertajuk "Low Toxic Essentials & Natural Remedies 101 for Healty Kids" yang menjelaskan tentang gaya hidup Low Toxic untuk bantu kurangi paparan zat beracun yang berdampak untuk tubuh melalui pilihan sehari-hari.

Diadakan pada Selasa, 27 Mei 2025, dialog sehat melalui zoom ini menghadirkan Vania Levina B.B.A. (Hons), M.S RE sebagai Founder Bloome Baby, Certified Toxicologist & Children Nutritionist serta Livia Khalishta sebagai Research & Development Rahsa Nusantara.

Ada juga webinar "Kupas Tuntas Nutrisi Alami: Daya tahan tubuh kuat selama puasa"yang berbagi tips rempah dan bahan alami untuk menjaga imun, nutrisi seimbang guna menjaga imun dan mencegah sakit ketika puasa, serta tips porsi dan menu asupan bernutrisi ketika puasa.

Minggu, 9 Maret 2025, acara ini digelar lewat zoom dengan mengundang Ahli Gizi Camelia Ijaya, S.Gz. dan mendapatkan antusias tinggi dari para peserta yang hadir.

Tak hanya itu, di Instagram resminya @rumahtumbuhbersama, komunitas ini sering membagikan informasi kesehatan seperti ramuan herbal dan ritual alami, tips olahraga sederhana, olahan makanan sehat, dan masih banyak lagi.

Hidup sehat memang lebih menyenangkan jika dilakukan bersama-sama, karena selain kita bisa memiliki teman seperjuangan, kegiatannya pun jadi lebih berwarna sehingga menjaga motivasi untuk konsisten hidup sehat.