.webp)
Selain dianugerahi dengan pemandangan alam yang sangat mempesona, Pulau Bali juga memiliki daya tarik lain berupa buah-buahan asli dari pulau ini.
Buah badung Bali adalah buah yang berasal dari Kabupaten Badung yang saat ini keberadaannya mulai langka.
Kepala Dinas Pertanian Kabupaten Badung, Wayan Wijana, membenarkan bahwa buah badung Bali juga cukup langka. Namun, buah badung ini masih bisa dijumpai di beberapa wilayah.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Buah badung memang mulai langka, namun masih bisa dijumpai di beberapa daerah," katanya kepada detikBali, Sabtu (17/12/2022).
Menurutnya, kelangkaan ini bisa terjadi karena tidak dibudidayakan oleh masyarakat sehingga kini sulit ditemukan. Selain itu, kelangkaan juga bisa disebabkan karena tidak adanya permintaan di pasar.
"Rasanya yang masam-masam sedikit manis membuat orang tidak tertarik untuk mengkonsumsi," ujar Wayan.
Nah, dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai buah badung bali, mulai dari kandungan nutrisi hingga manfaatnya. Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, mari simak penjelasannya di bawah ini!
Kandungan Buah Badung Bali
Buah yang berwarna orange dan rasanya masam ini memiliki banyak kandungan vitamin C.
"Buah badung Bali mengandung vitamin C, karena rasanya asam tentu baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh," kata Wayan.
Vitamin C tersebut banyak bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Manfaat Buah Badung Badung Bali
Manfaat yang diberikan oleh buah badung Bali tentu tidak terlepas dari kandungan yang terdapat di dalamnya. B
Berdasarkan penjelasan Kepala Dinas Pertanian Kabupaten Badung, buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C.
Seperti yang kita ketahui, vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh dan perannya begitu penting bagi tubuh.
Vitamin C merupakan jenis vitamin esensial yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh sehingga harus mendapatkannya dari makanan yang dikonsumsi, termasuk buah badung bali untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian.
Vitamin C memiliki segudang manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu menjaga kesehatan kulit kamu.
Dilansir dari laman detikhealth, berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi vitamin C.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat pertama yang bisa diberikan oleh meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C akan mendorong produksi sel darah putih dalam tubuh yang bisa menghindari tubuh dari berbagai infeksi.
Ancaman kesehatan yang tersebar berupa bakteri atau kuman dapat mengancam kesehatan sehingga kita perlu meningkatkan daya tahan tubuh.
Nah, untuk mencukupi kebutuhan harian vitamin C, kamu bisa mengonsumsi buah badung bali karena memiliki kandungan vitamin C.
2. Mencegah Kekurangan Zat Besi
Zat besi merupakan nutrisi yang penting dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Zat besi bermanfaat untuk memproduksi sel darah merah dan mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh.
Konsumsi vitamin C secara cukup dapat membantu penyerapan zat besi dari makanan yang dikonsumsi.
Dengan begitu, peredaran oksigen menuju seluruh tubuh tidak akan terhambat karena zat besi bisa diserap dengan baik.
3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Kandungan vitamin C dalam tubuh bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi pada orang dewasa sehat dan orang dewasa dengan tekanan darah tinggi.
Jika kamu memiliki riwayat tekanan darah tinggi, cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, salah satunya buah asli Kabupaten Badung, yaitu buah badung.
4. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat yang mampu untuk memperkuat daya tahan tubuh. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, maka kamu akan menurunkan berbagai risiko kronis.
Antioksidan akan bekerja dalam melindungi sel dari molekul berbahaya yang kita kenal dengan radikal bebas.
Paparan radikal bebas yang berlebihan bisa mendorong pada kondisi yang disebut dengan stres oksidatif yang bisa memicu berbagai penyakit kronis.
5. Melawan Penyakit Jantung
Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang untuk terkena penyakit jantung. Beberapa di antaranya adalah level kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, dan juga label triglyceride.
Vitamin C bisa mencegah berbagai faktor risiko di atas sehingga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Oleh karena itu, konsumsi buah badung bali bisa mengurangi risiko tersebut karena memiliki kandungan vitamin C.
Setelah mengetahui kandungan dan manfaatnya, sebaiknya kamu melakukan budidaya terhadap buah badung bali.
Hal ini dilakukan agar buah ini tidak punah, mengingat keberadaannya yang kini sudah cukup langka.
Saat ini, Pemerintah Kabupaten Badung melalui Dinas Pertanian Badung sedang berupaya untuk melestarikan buah langka ini dengan cara menyebarkan bibit buah badung.
"Dilestarikan sebagai ikon Kabupaten Badung. Kami sudah banyak menyebarkan bibit badung kepada masyarakat," pungkasnya.
Nah, demikianlah pembahasan mengenai buah badung bali yang kini sudah mulai langka. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi para pembaca dalam menambah wawasan.
(khq/inf)
