Berita dan Informasi Running Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 23 Jun 2024 14:42 WIB

Bakal Ikut Full Marathon Pertama di Usia 60 Tahun, Ini Persiapan Menkes BGS

Menkes Budi Gunadi Sadikin akan menjalani 'virgin marathon' di Berlin, di usianya yang sudah 60 tahun. Nggak sekadar FOMO, begini persiapan yang dilakukannya.

detikHealthMinggu, 23 Jun 2024 13:57 WIB

Cerita Soraya Larasati Ikut Jakarta International Marathon 2024

Soraya Larasati, aktris dan pelari hobi, berpartisipasi dalam BTN Jakarta International Marathon (Jakim) 2024. Ia ikut berlari di nomor 10 K.

detikHealthSabtu, 22 Jun 2024 12:01 WIB

Air Kelapa Muda Bagus untuk Recovery usai Olahraga? Ini Faktanya

Air kelapa muda ternyata bisa membantu recovery tubuh usai olahraga berat. Bukan cuma mengembalikan hidrasi, tetapi juga keseimbangan mineral tubuh.

detikHealthSabtu, 22 Jun 2024 08:03 WIB

Ada Benarnya, Pisang Bisa Bantu Cegah Kram saat Marathon! Ini Alasannya

Kandungan kalium tinggi di pisang ternyata bisa membantu mencegah kram otot ketika berolahraga. Tapi latihan dan persiapan yang cukup tetap yang utama ya guys!

detikHealthJumat, 21 Jun 2024 13:06 WIB

Weekend Ini Mau Marathon? Pesan Sandiaga Uno: Have Fun, Enjoy The Race!

Persiapan untuk lari marathon tentu melelahkan, latihannya saja sampai berbulan-bulan. Satu yang kerap terlupakan adalah: wajib 'have fun' saat race!

detikHealthMinggu, 16 Jun 2024 08:53 WIB

Mudah Kram saat Lari Jarak Jauh? Dokter Sarankan Tips Ini

Kram otot merupakan momok bagi pelari jarak jauh. Praktisi kesehatan olahraga membagikan tips simpel untuk mencegah dan mengurangi risikonya.

detikHealthMinggu, 16 Jun 2024 07:00 WIB

Habis Lari, Telapak Kaki Terasa Nyeri? Waspadai Plantar Fasciitis

Nyeri di telapak kaki, khususnya tumit, bisa jadi karena kondisi plantar fasciitis. Penyebabnya bisa karena overused atau olahraga yang berlebihan.

detikHealthMinggu, 26 Mei 2024 07:00 WIB

Baru Kenal Lari, FOMO Pakai Sepatu Balap? Ini Wanti-wanti Atlet Profesional

Tren olahraga lari tak pernah lepas dari perkembangan teknologi sepatu. Kecenderungan FOMO di kalangan pelari kerap muncul saat ada model sepatu terbaru.

detikHealthSabtu, 25 Mei 2024 17:00 WIB

Ikut Event Lari Akhir Pekan Ini? Atlet Profesional Bagikan Tips Nih

Event lomba lari kembali marak belakangan ini, hampir selalu ada setiap weekend. Buat yang besok mau ikutan, ada saran nih dari atlet lari profesional.

detikHealthSelasa, 07 Mei 2024 06:42 WIB

Bekasi Marathon 2025 Kembali Digelar di Kota Harapan Indah, Catat Tanggalnya

Komunitas lari CEO Runners mengumumkan jadwal Bekasi Marathon 2025. Ajang lari jarak jauh ini akan kembali digelar di Kota Harapan Indah pada 23 Februari 2025.